모르면 손해
청력성 두통 약 7가지!
✅청력성 두통이란?
에어팟 장시간 착용
큰 소리 공연장 노출
귀 압박으로 발생하는 두통
✅왜 두통이 생기나요?
귀 내부 압력 증가
혈액순환 방해
신경 자극으로 통증 발생
방치하면 만성 편두통으로 발전 가능
조기 대응이 중요합니다
📌 두통약 종류별 비교
| 약품명 | 효과시간 | 부작용 | 가격대 |
| 이부프로펜 | 4-6시간 | 속쓰림 | 3천원대 |
| 아세트아미노펜 | 4-6시간 | 적음 | 2천원대 |
| 덱시부프로펜 | 6-8시간 | 속쓰림 | 5천원대 |
| 나프록센 | 8-12시간 | 위장장애 | 4천원대 |
⭕청력성 두통에 좋은 약 7가지
약국에서 바로 구매 가능한 제품들입니다
1. 이부프로펜 200mg
• 가장 기본적인 진통제
• 염증 완화 효과
• 식후 복용 권장
• 하루 3회까지 가능
2. 아세트아미노펜 500mg
• 위장 부담 적음
• 임산부도 복용 가능
• 4-6시간마다 복용
• 하루 최대 4g 제한
3. 덱시부프로펜
• 이부프로펜보다 빠른 효과
• 1회 용량 적음
• 급성 두통에 효과적
• 8시간 간격 복용
4. 나프록센
• 지속시간 가장 길어
• 만성 두통에 적합
• 하루 2회 복용
• 식사와 함께 복용
5. 마그네슘 보충제
• 두통 예방 효과
• 매일 400mg 복용
• 신경 안정 도움
• 장기 복용 가능
6. 비타민B2 (리보플라빈)
• 편두통 예방 효과
• 하루 400mg 권장
• 3개월 이상 복용
• 부작용 거의 없음
7. 비약물 요법
• 귀 주변 마사지
• 30분마다 귀 휴식
• 따뜻한 찜질
• 충분한 수분 섭취
❌복용하면 안 되는 경우
• 위궤양, 십이지장궤양 환자
• 신장 기능 저하자
• 간 질환 환자 (아세트아미노펜 주의)
• 아스피린 알레르기 있는 경우
• 임신 후기 (이부프로펜 계열)
• 출혈 경향이 있는 환자
에어팟 사용 시 두통 예방법
약 복용 전 생활습관 개선이 우선입니다
1. 사용 시간 제한
• 1시간 사용 후 10분 휴식
• 하루 총 4시간 이내 권장
• 취침 시 착용 금지
2. 볼륨 조절
• 최대 볼륨의 60% 이하
• 주변 소음 들릴 정도
• 소음 제거 기능 적절히 사용
3. 귀 건강 관리
• 이어팁 정기 교체
• 귀 청결 유지
• 귀 스트레칭 실시
4. 대안 사용
• 오버이어 헤드폰 고려
• 뼈전도 이어폰 사용
• 스피커 활용
📋 약국 방문 시 준비사항
• 증상 설명 메모
언제부터, 얼마나 자주, 어떤 상황에서
• 복용 중인 약 리스트
상호작용 확인 필요
• 알레르기 여부
약물 알레르기 사전 고지
• 기저질환 정보
위장, 간, 신장 질환 여부
