고1 체대 고민자 87%가 모르는
검도 입시 2년 로드맵 확인하세요!
✅검도 체대입시 핵심 3가지
종목실기 70% + 기초체력 30%
최소 2단 이상 필수 보유
고1부터 2년 집중 준비 필요
🥋
✅검도 체대입시란?
검도 종목실기와 기초체력을 평가하는 특기자전형입니다.
국영 성적 비중이 낮아 내신 부담이 적습니다.
단증과 실전 경기력이 합격의 핵심입니다.
검도는 기합과 정확성이 점수를 좌우합니다.
소심하고 자신감 없으면 실기에서 불리합니다.
지금부터 멘탈 훈련도 함께 준비하세요.
📌 검도 체대입시 평가 배점
| 구분 | 종목실기 | 기초체력 | 학생부 |
| 배점 비율 | 70% | 20% | 10% |
| 주요 평가 | 격자세/겨루기 | 윗몸/멀리뛰기 | 내신 4등급대 |
⭕검도 체대입시 준비 로드맵
고1부터 체계적으로 준비하는 2년 플랜입니다.
1. 고1 (기초다지기)
• 주 5회 이상 도장 훈련 필수
• 2단 취득 목표 (고1 말까지)
• 기초체력 훈련 시작 (주 3회)
2. 고2 (실전 준비)
• 전국대회 출전 경험 쌓기
• 3단 취득 도전
• 입시 전문 학원 등록 고려
3. 고3 (최종 마무리)
1) 실기 집중 훈련
• 약속겨루기/자유겨루기 완성
• 기합 자신감 훈련
• 모의 실기 테스트 반복
❌검도 체대입시 불리한 경우
• 기합을 전혀 못 내는 경우 (실기 감점)
• 주 2회 이하 훈련으로 실력 부족
• 단증 없이 고3 되어 준비 시작
• 기초체력 최하위권 (윗몸 10개 미만)
• 대회 출전 경험 전혀 없음
검도 체대입시 실기 종목
대학별로 약간씩 다르지만 공통 평가 항목입니다.
1. 기본동작 평가
• 격자세 (자세/호흡/정확성)
• 연속기본동작 (면/손목/허리/찌르기)
2. 겨루기 평가
• 약속겨루기 (정해진 동작 수행)
• 자유겨루기 (실전 경기력 평가)
3. 기초체력 평가
• 윗몸일으키기 (1분)
• 제자리멀리뛰기
• 20m 왕복달리기
📋 검도 체대입시 준비물
• 단증 원본 및 사본
최소 2단 이상, 대한검도회 발급
• 대회 입상 실적 증명서
전국/지역 대회 입상 경력
• 학교생활기록부
체육 관련 활동 기재 필수
• 자기소개서
검도 시작 동기/목표 작성
